El poder de sus percepciones - Las decisiones que puede tomar y cómo hacerlas- Paul Miller

Un sistema simple, pragmático y poderoso para cambiar cómo te ves a ti mismo y al mundo que te rodea, permitiendo más paz, satisfacción y cumplimiento en tu vida. ******************* ********************************** La meditación es una manera simple pero de gran alcance de traer la relevación de las presiones de un exigente , vida estresante. En El poder de sus percepciones, Paul Miller le presenta un sistema de meditación desarrollado a lo largo de diez años de exploración intensiva que le permitirá curar pensamientos y sentimientos agotadores y autodestructivos, mejorar las relaciones y experimentar la paz incluso en la De la vida cotidiana. Usando los tres pasos de Conciencia, Acción y Cambio ™, Paul ofrece ejercicios prácticos para un sistema de Meditación Aplicada que se puede usar en cualquier lugar y en cualquier momento: mientras se hacen diligencias, en el trabajo, en casa. . . Aprenda a usar la meditación para cambiar la forma en que usted se ve a sí mismo y al mundo que le rodea enfrentando esos pensamientos y sentimientos internos negativos, comprendiendo por qué los tiene y se aferra a ellos, y luego aprende cómo liberarlos. Descubrirá: * Aplicaciones de la vida real y soluciones a situaciones de la vida real. * Cómo con una mente inquisitiva abierta (y un sentido de la aventura) usted puede descubrir más sobre quién usted es que usted podría imaginar * Tres técnicas simples de la meditación para conseguirle el ir si usted no tiene ya una práctica regular * Un sistema pragmático, Usando su meditación, practique para identificar y liberar esos pensamientos de drenaje y auto-sabotaje, permitiendo más paz en su vida. * Una colección de versículos elucidados para usar con su práctica para ayudar a su nuevo cambio de conciencia