El milagro de la atención plena: una introducción a la práctica de la meditación- Thich Nhat Hanh

  • Autoría de Thich Nhat Hanh

Sinopsis completa y descripción del libro ebook El milagro de la atención plena: una introducción a la práctica de la meditación

En esta hermosa y lúcida guía, el maestro zen Thich Nhat Hanh ofrece anécdotas suaves y ejercicios prácticos como un medio para aprender las habilidades de la atención - estar despierto y plenamente consciente. Desde lavar los platos hasta contestar el teléfono hasta pelar una naranja, nos recuerda que cada momento tiene en su interior la oportunidad de trabajar hacia una mayor comprensión y tranquilidad.

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro El milagro de la atención plena: una introducción a la práctica de la meditación en español y es una obra de Thich Nhat Hanh escrita por dicho autor.


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