El libro rápido y fácil de la dieta rápida: 77 recetas rápidas de la dieta hechas en minutos- Callisto Media

La dieta rápida es una solución que cambia la vida de la dieta que le permite perder peso de manera eficaz sin tener que contar las calorías cada segundo del día. En una dieta rápida, usted comerá una dieta normal cinco días a la semana, y usted designará dos "días del ayuno" para comer una cuenta reducida de la caloría. Es tan simple como eso. El Quick & Easy Fast Diet Cookbook le ayudará a comenzar una exitosa dieta rápida de inmediato, para que pueda comenzar a perder esos kilos de más. Con más de 75 recetas simples y bajas en calorías, el Quick & Easy Fast Diet Cookbook hará que sea fácil planear con anticipación y crear comidas fáciles en sus días de ayuno. Con el Quick & Easy Fast Diet Cookbook aprenderá cómo obtener los nutrientes que necesita durante sus días de ayuno, mientras sigue restringiendo sus calorías y aumentando su metabolismo. El Quick & Easy Fast Diet Cookbook hará que sea fácil perder peso en una dieta rápida con: * Más de 75 de bajo estrés, baja en calorías recetas de dieta rápida para utilizar en sus días de ayuno, incluyendo crepes de manzana canela, espinaca Alcachofa Dip, Y salmón balsámico a la parrilla * Planes de comida provechosos, consejos para cocinar y ideas que ahorran tiempo y dinero para hacer que su dieta rápida sea fácil y efectiva * Introducción sencilla a la dieta rápida, incluyendo cómo elegir sus días de ayuno y cómo planear con anticipación * Explicación de los beneficios de la Dieta Rápida, incluyendo cómo la restricción de calorías puede acelerar su metabolismo, mejorar la respuesta a la insulina y prevenir la enfermedad Con recetas simples y satisfactorias El Quick & Easy Fast Diet Cookbook hará que sea fácil disfrutar de sus días de ayuno y Disfrutar de los resultados aún más.