El libro de cocina maravillosamente de la edad: Secretos fáciles y exóticos de la longevidad de alrededor del mundo- Grace O.

Comer bien no significa sacrificar los alimentos que amas o satisfacer, comidas de gran sabor. FoodTrients, originado por Grace O, es un programa único apoyado por la investigación actual que posiciona los alimentos como una estrategia antienvejecimiento para lograr una salud sostenible. Un FoodTrient es su nombre para las propiedades naturales anti-envejecimiento de los alimentos. El seguimiento de The Age GRACEfully Cookbook, The Age Beautifully Cookbook ofrece a los lectores cientos de recetas que promueven la salud y el bienestar para una vida alegre y sostenible. Las recetas se basan en los cimientos de la investigación científica moderna y el conocimiento antiguo de las hierbas medicinales y los ingredientes naturales de las culturas de todo el mundo. Hay muchos libros sobre superfoods y suplementos, pero pocos proporcionan guías de un vistazo en cada receta detallando clave Ingredientes y cómo aumentan la salud y la longevidad. El libro de cocina de Grace O se enfoca en ocho categorías de FoodTrients que son esenciales para una vida saludable: Antioxidante: Previene y repara el daño oxidativo a las células causado por los radicales libres. Antiinflamatorio: Reduce el proceso de inflamación en células, tejidos y vasos sanguíneos, ayudando a retardar Envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedad a largo plazo. Prevención de la enfermedad: Reduce los factores de riesgo de enfermedades comunes degenerativas y relacionadas con la edad (como el cáncer y la diabetes) .Imunity Booster: Apoya la resistencia del cuerpo a la infección y fortalece la vigilancia y la respuesta inmune. : Mejora el estado de ánimo, la memoria y el enfoque. Belleza: Promueve la piel y el cabello vibrantes, y ayuda a mantener los ojos sanos. Fuerza: Fortalece los huesos, los músculos y las articulaciones. Aumenta la densidad del hueso, y construye y repara el tejido. Pérdida de peso: fomenta el metabolismo y la digestión mejorados. Estas recetas bellamente ilustradas incorporan todos los ingredientes que usted necesita para verse y sentirse más joven por dentro y por fuera.Skyhorse Publishing, junto con nuestros buenos libros y Arcade , Se enorgullece de publicar una amplia gama de libros de cocina, incluyendo libros sobre jugo, asado a la parrilla, horneado, freír, elaboración casera y elaboración de vinos, cocinas lentas y cocción de hierro fundido. Hemos tenido éxito con libros sobre cocina sin gluten, cocina vegetariana y vegana, paleo, alimentos crudos y más. Nuestra lista incluye cocina francesa, cocina sueca, cocina austriaca y alemana, cocina cajún, así como libros en sacos, enlatados y conservantes, mantequilla de maní, albóndigas, aceite y vinagre, caldo de hueso y mucho más. Aunque no todos los títulos que publicamos se convierten en un best-seller del New York Times o un best-seller nacional, estamos comprometidos con libros sobre temas que a veces se pasan por alto y para autores cuyo trabajo podría no encontrar un hogar.