El corazón sabio: una guía para las enseñanzas universales de la psicología budista- Jack Kornfield

Tienes en ti capacidades ilimitadas de amor, de gozo, de comunión con la vida y de libertad inquebrantable, y aquí es como despertarlas. En El corazón sabio, uno de los principales maestros espirituales de nuestro tiempo ofrece la guía más accesible e iluminante de la psicología transformacional del budismo jamás publicada en Occidente. Entrenado como monje en Tailandia, Birmania e India, Jack Kornfield experimentó de primera mano el Poder vital de las enseñanzas budistas: el énfasis en la nobleza y la sacralidad del espíritu humano, el análisis fino de la emoción y el pensamiento, las técnicas precisas para curar, entrenar y transformar la mente y el corazón. En contraste con la orientación médica de la mayoría de la psicología occidental y la psiquiatría, aquí está una visión de la dignidad humana radiante, y un camino práctico para realizarlo en nuestras propias vidas. El corazón sabio es el fruto de una obra de vida que incluye clásicos como A Camino con corazón y después del éxtasis, la lavandería. Lleno de historias de la práctica de psicoterapia budista de Kornfield y retratos de maestros notables, también incluye un relato conmovedor de su propia recuperación de una infancia llena de violencia. Para los meditadores y los profesionales de la salud mental, budistas y no budistas por igual, el corazón sabio ofrece un viaje extraordinario desde las raíces de la conciencia a la más alta expresión de la posibilidad humana.