El Camino de Ayuno: Para la Curación Espiritual, Emocional y Física y Renovación- Stephen Harrod Buhner

Libera el poder del ayuno para ayudarte a descubrir tu ser sagrado. Una tradición centenaria, el ayuno ha sido históricamente reconocido como una manera de aumentar la sensibilidad humana a todas las cosas -animadas e insensatas- en el universo. Las culturas antiguas entendían el vínculo entre la experiencia física, emocional y espiritual y el ayuno reconocido como un medio para hacer esta conexión. El Camino de Ayuno es una guía para ayudar a los lectores a usar de manera segura y eficaz el ayuno para aprovechar la energía sagrada de la tierra. El autor Stephen Buhner explica cómo el ayuno nos permite experimentar plenamente la intrincada relación de la mente, el cuerpo y el mundo espiritual. Paso a paso, Buhner lleva a los lectores a través del proceso de ayuno, preparándolos para abrazar la curación física, emocional y espiritual resultante de este fenómeno de transformación.