El cambio de peso: ser más, pesar menos- Michelle Hastie

Wow wow wow. Esto es lectura obligada: para usted, los que usted ama, sus madres salvajes y sabias, hijas, hermanas, amigos. Este es el manual de instrucciones, la última palabra sobre el tema, y el mapa que nos llevará a casa para el amor corporal, la aceptación, la salud personal óptima, y el bienestar de una vez por todas. "- Christa Thompson, Fundador de Mujeres salvajes y sabias "¡Mi mente está teniendo una fiesta de danza feliz después de leer este libro! Mis clientes están recibiendo una copia! "- Elli Boland, entrenador de vida holística" consejos de pérdida de peso más convencional es defectuoso con sólo hacer, las dietas y los resultados temporales. Pero este libro, y el enfoque de Michelle, consiste en amar a tu cuerpo y mantener el peso sin la obsesión de contar calorías y agotarte. "- Nick Pfennigwerth, autor de Opening the Flow of Money" ¡Deja de luchar y empieza a cambiar! Este es el último libro sobre la pérdida de peso que necesitarás. "- Stacy Garay, como se ve en la revista SHAPE" El cambio de peso: ser más, pesar menos "ayuda a aquellos que buscan a sus cuerpos ideales en un cambio más alto La forma de ser, invitando a la duración del peso que quieren - junto con la vida de sus sueños! Skip the dietas y los trucos, "The Weight Loss Shift" es una solución permanente de pérdida de peso.Con base en la ciencia, la psicología y la espiritualidad, Hastie ayuda Los lectores descubrir su forma ideal de ser a través de instrucciones detalladas y ejercicios, y luego ayuda a los lectores a transformar a vivir una vida libre de preocuparse por el peso - para siempre ¿Te gustaría amar a su cuerpo a cualquier peso? Las expectativas para descubrir su propio ¿Te gustaría vivir a su peso ideal de forma natural, sin esfuerzo y felizmente? Entonces, haga el cambio con "El cambio de pérdida de peso: ¡Sea más, pesa menos!