El acercamiento al natural: un manifiesto de la salud- Sid Garza-Hillman

Sid Garza-Hillman, nutricionista, filósofo, actor y músico introduce su filosofía original de la salud. La filosofía de Sid es simple: cuanto más se acerca la especie humana a su diseño natural, más saludable y por lo tanto más feliz será. En los años en que ha sido un nutricionista y entrenador de salud, Sid ha perfeccionado un enfoque que hace que alcanzar la salud y la salud. Felicidad una posibilidad real para prácticamente todo el mundo. Lo ha hecho abordando los aspectos mentales y físicos de lograr una salud sostenible a largo plazo, y va mucho más allá de lo que cualquier plan de dieta / salud rápida puede lograr. Él apasionadamente argumenta que la salud afecta profundamente nuestra felicidad, y viceversa, y aplica su filosofía a la nutrición, el ejercicio, la mente, la familia y el mundo en su conjunto. Enfrentar lo Natural: Un Manifiesto de Salud es accesible, claro, nervioso Y humorístico. Sid destila sus años de investigación en un libro que los lectores desearán llevar consigo como una referencia rápida al negociar nuestro mundo más antinatural, especialmente gen-x y gen-yers para quienes hay una falta sustancial de libros de salud orientados a resultados Que son esto fácil y realmente divertido de leer.