El ABC del Yoga para Niños- Teresa Anne Power

El ABC de Yoga para Niños utiliza el alfabeto, versiones de rimas y ilustraciones coloridas para introducir a los niños al yoga de una manera amigable con los niños. Cada una de las cincuenta y seis posturas diferentes que figuran en el libro promocionan deliciosamente la flexibilidad, la fuerza y la coordinación al tiempo que alientan a los niños a incorporar una actividad saludable en su vida cotidiana. El yoga es una forma no competitiva de ejercicio, apta para niños (y adultos) de todas las edades y habilidades atléticas. Cualquier actividad para los niños pequeños es importante porque la nación, incluida nuestra juventud, está bajo el asedio de la obesidad, el estrés y enfermedades como la diabetes, que provienen de la mala alimentación y la falta de ejercicio. Yoga para niños pequeños creará buenos hábitos y una base para el bienestar. Los niños se divierten mucho aprendiendo nuevas posiciones, nuevas cartas y nuevas ideas. Este libro deleitará y traerá alegría al practicante temprano del yoga.