Dieta Paleo para principiantes: 70 Dieta Paleo superior para atletas-

Para comenzar su cambio a la dieta Paleolítica, el Plan Paleo para Principiantes de 7 días lo alienta a limpiar su casa de artículos que no sean de Paleo que pueden tentarlo a volver a su dieta habitual. Tenga en cuenta que la dieta Paleo es más una forma de vida que un programa dietético. Tomar las decisiones correctas de los alimentos es el punto central de este plan. Por lo tanto, para que le sea más fácil elegir el alimento adecuado, le ayuda a eliminar las opciones poco saludables. Esto le permitirá elegir entre alimentos e ingredientes Paleo, y lo que elija, puede estar seguro de que son saludables. ¡Toma el libro para saber más!