Dieta 2 Éxito- Frances Cowie

¿Están los planes de dieta complicados saboteando sus esfuerzos de pérdida de peso? Dieta 2 El éxito es un honesto, abajo a libro de la tierra que presenta ideas directas de la dieta y de la aptitud. Ofrece listas prácticas de alimentos diarios, planes básicos de menú y recetas que usan ingredientes cotidianos. Las opciones de alimentos sugeridas provienen de todos los grupos de alimentos, y la información se presenta en un estilo relajado. El objetivo de la dieta 2 éxito es la pérdida de peso sostenible y permanente, repartidos en un período de tiempo realista sin privación, presión o culpa. El libro está lleno de información de apoyo contenida en 145 páginas, por lo que es una lectura rápida para aquellos de ustedes que están ansiosos por seguir adelante con el trabajo a mano que en última instancia, para convertirse en más ajustado y más delgado. Para Frances, escribiendo Dieta 2 El éxito era una extensión natural a sus logros de la pérdida y de la aptitud del peso. Ella recomienda darse tiempo para cambiar su forma y la importancia de mantener su nuevo cuerpo delgado, en forma de una vez por todas. Con Diet 2 Success usted no tiene que preocuparse por lo que debe comer - todo está escrito para usted, sólo tiene que aprender a mezclar y combinar. Bienvenido a la revolución Diet 2 Success.