Diet Hacks Handbook: De Atkins a Paleo a Vegano a Weight Watchers - perder las libras y lucir bien la manera fácil- Hugo Villabona

¿Cansado de preguntarse qué dieta de la moda usted debe intentar? Te tenemos cubierto. Desde ATKINS a PALEO hasta VEGAN, hemos desglosado un grupo de dietas populares para ayudarle a decidir qué funciona para usted. Aprenda sobre las necesidades nutricionales básicas de su cuerpo para ayudarle a escoger un programa o estilo de vida. Aprenda sobre la mejor tecnología para obtener los datos que necesita para mantenerse saludable y el busto de los molestos mitos de dieta. Si usted quiere perder peso, estar en forma, o simplemente comer más vegetales, tenemos un hack para ello.