Diario Visual: Más profundo que palabras- Barbara Ganim

La mayoría de las personas que utilizan el diario palabras. Pero las palabras vienen del cerebro izquierdo, que interpreta las experiencias a través de nuestras creencias y expectativas aprendidas. Como demuestra este libro revelación, hay una manera más eficaz de diario --- el uso de imágenes. Los dibujos simples, el arte del creyón, incluso los doodles y las figuras del palillo pueden ayudar cualquiera --- incluso ésos que creen que "no pueden dibujar" --- se mueven más allá del pensamiento en alcances profundos del sentimiento y del conocimiento intuitivo. Barbara Ganim y Susan Fox han desarrollado su técnica de Diario Visual en un aclamado taller. Este libro, bellamente ilustrado con dibujos en blanco y negro y en color de las revistas de los estudiantes en sus talleres, hace que esta agradable herramienta para la exploración personal sea accesible a todos. Un plan de seis semanas de ejercicios y actividades interpretativas enseña a los lectores una práctica de por vida que puede reducir el estrés, explorar conflictos y superar obstáculos. Sus técnicas simples pueden ayudar a todos a acceder a la sabiduría interior "basada en el alma".