Dharma de la ciudad: Manteniendo su fresco en el caos-

Una cosa es llevar una vida concentrada y pacífica en el tranquilo aislamiento de un ashram o monasterio, pero ¿qué pasa con la mayoría de nosotros vivimos en una metrópolis ruidosa o un bullicioso suburbio, constantemente inundado con las últimas noticias inquietantes del mundo? Dharma de la ciudad te enseña cómo mantener la calma incluso cuando el camino hacia la iluminación te lleva directamente al centro de la ciudad en hora punta. Cuando estamos cortados en el tráfico, abarrotados en el metro, o elbowed aparte en un Calle atestada, tal comportamiento desconsiderado o agresivo puede hacer que nuestra presión arterial suba y nuestra serenidad desaparezca. Pero no tiene por qué ser así. En el Dharma de la Ciudad, Arthur Jeon sugiere que no es lo que nos sucede, sino cómo reaccionamos ante eventos y pensamientos que causan la mayor parte de nuestro sufrimiento. Dharma de la Ciudad es la guía esencial para todos los que vivimos en el mundo acelerado que la mayoría de nosotros llamamos hogar. Ofreciendo formas inteligentes y prácticas para superar el estrés diario y la loca reactividad de nuestras propias mentes, Jeon explora los aspectos más desafiantes de la vida urbana y suburbana moderna, incluyendo: Otro Día, Otro Dólar Evitar Rigidez Laboral Caminando por un Callejón Oscuro Reconocimiento y Violencia El Dharma de la CiudadSeeking Amor vs. Expresar AmorScaring Ourselves to DeathTranscending Media NegatividadRage RageDealing con Mad Max dentro y sinDrawing sabiduría de las antiguas enseñanzas orientales de Advaita Vedanta y lleno de interesantes historias, Ciudad Dharma ofrece una nueva forma de ver el mundo - uno que es Basada en la conexión en lugar de la separación, la experiencia directa en lugar de la creencia, y el amor en lugar de miedo. De la edición de tapa dura.