Desafiando creencias: Memorias de una carrera- Tim Noakes

Esta edición actualizada contiene material adicional, incluyendo un capítulo innovador sobre los beneficios que cambian la vida de una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos, y una fascinante explicación de por qué los Springboks no ganaron la Copa Mundial de Rugby 2011! Tim Noakes es la principal autoridad mundial en la ciencia detrás del deporte. A través de toda una vida de investigación, ha desarrollado conceptos científicos claves en el deporte que no sólo han redefinido la forma en que los atletas y los equipos de élite abordan sus profesiones, sino que desafían el pensamiento global convencional en estas áreas. En esta nueva y actualizada edición de Challenging Beliefs, Noakes da sus puntos de vista sobre todo, desde el sobreentrenamiento, las sustancias prohibidas y los peligros del rugby a la industria de las bebidas deportivas, los niños y el deporte, desacreditando algunos mitos deportivos en el proceso. También se incluyen historias y estudios de casos de los equipos y atletas con los que ha trabajado. Al proporcionar una mirada íntima a los hilos de oro que se ejecutan a través de la vida Noakes y la carrera, este libro verdaderamente fascinante revela las teorías innovadoras y los principios generados por una de las mentes más grandes en la historia de la ciencia del deporte.