Desaceleración en un mundo acelerado: Habilidades prácticas y consejos amables- Marian Read Place

Este premiado libro (e-Lit Awards-Medalla de Plata, categoría de autoayuda, 2015) se basa en numerosas entrevistas y en una encuesta de ritmo de vida que el autor envió a todo el país. "Reducir la velocidad en un mundo acelerado" describe tres "dilemas" contemporáneos que pueden hacer que las personas -ya sean empleadas o jubiladas- mantengan habitualmente un ritmo excesivo de vida. El libro guía a los lectores a facilitar su paso mediante el uso de pequeños pasos hacia el cambio. Aprender a trabajar con la ansiedad que surge inevitablemente cuando desaceleramos en nuestro agitado mundo es un foco importante del libro, al igual que un énfasis en los lectores practicando la bondad hacia sí mismos a lo largo de lo que es seguro ser un proceso de cambio imperfecto. Los colaboradores dan fe de cómo se desaceleraron y de las recompensas que se obtienen al reequilibrar el ritmo. Los "Slowlutions" específicos para los empleados, los padres, los jubilados y los solicitantes de empleo se describen en capítulos posteriores del libro. Un libro para recoger y leer en chorros pequeños y luego volver a una y otra vez, como se hace con un amigo sabio.