Depresión: Una guía para los recién diagnosticados- Lee H. Coleman

La depresión es la condición de salud mental más común en los Estados Unidos. De hecho, hasta una de cada cinco mujeres y uno de cada diez hombres lo experimentarán en sus vidas. Debido a que es tan frecuente, a veces se llama el resfriado común de las enfermedades psiquiátricas. Por supuesto, esta actitud de voltear es completamente equivocada. Si usted sufre de depresión, entonces usted sabe lo debilitante que es, y cómo puede afectar drásticamente a su vida cotidiana. Si usted ha sido recientemente diagnosticado con depresión, probablemente tiene algunas preguntas sobre el camino a la recuperación que que está por venir. Usted puede ser que se pregunte cuáles son los mejores tratamientos para sus síntomas, cómo saber si usted está haciendo progreso, y quién, si alguien, usted debe decir sobre su diagnosis. En depresión: Una guía para el recién diagnosticado, usted encontrará qué Los tratamientos son adecuados para usted y aprender lo que puede esperar del proceso de recuperación. Usted descubrirá simples cambios en sus hábitos de sueño y nutrición que realmente pueden marcar la diferencia y aprender a monitorear su progreso a medida que empiece a sentirse mejor para que pueda ajustar el tratamiento según sea necesario. Con esta guía que le ayuda en su recuperación, usted puede estar entre los millones de personas que han regresado de la depresión más fuerte, más sano y más feliz que antes. Este libro es una parte de New Harbinger Publications guías para la serie recién diagnosticada. La serie fue creada para ayudar a las personas que recientemente han sido diagnosticadas con una condición de salud mental. Nuestra meta es ofrecer recursos fáciles de usar que proporcionen respuestas a las preguntas comunes que los lectores puedan tener después de recibir un diagnóstico, así como estrategias basadas en evidencia para ayudarles a manejar y manejar su condición, para que puedan volver a vivir una vida más Vida equilibrada. Visite www.newharbinger.com para más libros en esta serie.