¿De quién es la mente de todos modos ?: Sal de tu cabeza y en tu vida- Lisa Esile

La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas siguiendo nuestras mentes, permitiendo que nuestros cerebros nos lleven en direcciones seguras y seguras, controladas y conformadas. Su mente no quiere que usted tome ese nuevo trabajo, firme para esa clase de cerámica, o pida a alguien. Quiere que usted permanezca desempleado, incumplido, y solo porque disfruta de la rutina y es resistente al cambio, no importa lo positivo que el cambio puede ser. Pero más a menudo que no, eso no es lo que quieres. ¿De quién es la mente de todos modos? Le ayudará a aprender a separar lo que quiere de lo que su cerebro quiere y cómo hacer menos cuando su mente está tratando de engañar a hacer más. De una manera colorida, divertida y no amenazante, responde a la difícil cuestión de cómo podemos tomar el control de nuestros comportamientos autodestructivos. Lleno de encantadoras ilustraciones, este libro será la voz amistosa en tu cabeza para contrarrestar tus pensamientos negativos, y te enseñará cómo finalmente estar en paz con todo lo que eres.