Déjame ser débil: Lo que la gente en el dolor desea que te pueda decir- Brittany Barbera

INCLUYE LA MÚSICA GRATIS DESCARGAR: http: //brittanybarbera.com/letmebewea ... ¿Qué hacemos cuando somos destrozados por una pérdida inesperada y sentimos que nadie entiende lo que estamos atravesando? ¿Cómo consolar a los que amamos cuando sus corazones se están rompiendo si no sabemos cómo ayudar? ¿Cómo podemos llorar con los afligidos, cuando estamos tan asustados por su dolor que queremos correr en la dirección opuesta? En este libro honesto y perspicaz, Brittany Barbera nos enseña qué hacer cuando nos enfrentamos a situaciones dolorosas que simultáneamente exigen una respuesta y evocan resistencia interna. En un mundo donde somos alabados por ser autosuficientes, nos sentimos aislados y avergonzados cuando nos encontramos luchando. Incierto e inquieto por la oleada de emociones que trabajamos tan duro para esconderse, nos resistimos al trabajo de sanidad porque es un proceso desordenado e incómodo. Además, nuestra falta de empatía dificulta que las personas comparten sus experiencias con nosotros, por miedo a ser juzgadas o malinterpretadas. Como resultado, nuestras relaciones carecen de profundidad y nos sentimos desconectados, especialmente durante las temporadas de duelo, y con demasiada frecuencia nuestra "ayuda" es mal recibida entre los que más lo necesitan. A diferencia del consejo que se encuentra en muchos libros de autoayuda, Barbera se niega a simplificar la compleja naturaleza del dolor o insultar a los desamparados con trivialidades insensibles. En cambio, comparte la sabiduría y las historias que ha recopilado de sus propias pruebas y esfuerzos artísticos, así como las observaciones que ha hecho observando a las personas que ama caminar a través de los momentos más devastadores de sus vidas. Déjame ser débil: lo que la gente en el dolor desearía que pudieran decirte arroja luz sobre las luchas que las personas enfrentan durante los tiempos de pérdida y nos enseña cómo responder apropiadamente, al: -donar a los suficientemente valientes para admitir sus limitaciones y pedir lo que necesitan - Dándonos permiso para sentir nuestros sentimientos, incluso cuando nos hacen sentir incómodos - Aumentar nuestra capacidad de compasión hacia nosotros mismos y los demás - Escuchar sin juicio o una agenda oculta - Mantener silencio cuando no llegan las respuestas - Tener fe en que todo el mundo No se desintegrará, incluso si alguien a quien amamos sigue los consejos de este libro y desarrollará el coraje para bajar la guardia y empujar más allá de la incomodidad, para convertirse en el tipo de persona que otros pueden confiar en su dolor. Todos necesitamos un amigo cuyas palabras sean honestas y graciosas, cuyo compromiso con nosotros sea inquebrantable, incluso en nuestras horas más oscuras. ¿Qué te impide convertirte en ese tipo de amigo? Desplácese hasta la parte superior y haga clic en el botón "Comprar ahora".