Cura tu dolor de cabeza-

Cure su dolor de cabeza: El programa 1-2-3 para hacerse cargo de sus dolores de cabeza Libro Descripción Un trabajo innovador y polémico, este libro comienza con la idea de que todos los dolores de cabeza son migrañas. El neurólogo de Johns Hopkins, Buchholz, toma a los enfermos de cefalea del círculo vicioso de diagnósticos erróneos y de rebote y los pone a cargo de sus vidas con un sistema simple, práctico y probado en 3 pasos. Basado en la comprensión de la brecha que prácticamente todos los dolores de cabeza son formas de migraña - porque la migraña no es un tipo específico de dolor de cabeza, pero el mecanismo incorporado que causa dolores de cabeza de todo tipo, junto con rigidez del cuello, congestión de los senos, mareos y otros Problemas - Dr. Buchholz "Heal Your Headache" pone a los pacientes de dolor de cabeza de nuevo en el control de sus vidas con un simple programa de transformación: Paso 1: Evite el "Quick Fix". Demasiado a menudo los analgésicos sólo empeoran las cosas debido a la complejidad deformante conocida como rebote. Paso 2: Reduzca sus disparadores. El quid del programa: una dieta de migraña que elimina los alimentos que empujan a los que sufren de dolor de cabeza por encima. Paso 3: Aumentar el umbral. Cuando la dieta y otros cambios en el estilo de vida no son suficientes, los medicamentos preventivos pueden ayudar a mantener el curso. Eso es todo: en tres pasos dar vuelta a sus problemas de dolor de cabeza alrededor. David Buchholz ha contribuido a curar su dolor de cabeza: El programa 1-2-3 para hacerse cargo de sus dolores de cabeza como un autor. Bhuholz es profesor asociado de neurología en Johns Hopkins y tiene una práctica privada en Baltimore, Maryland. Stephen G Reich ha contribuido a curar su dolor de cabeza: El programa 1-2-3 para hacerse cargo de sus dolores de cabeza. Reich, Departamento de Neurología, Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, Baltimore, Maryland.