Cuerpo para la Vida: 12 Semanas a la Fuerza Mental y Física- Bill Phillips

Mencione el nombre de Bill Phillips a cualquiera de las personas que ha ayudado a transformar y verá que sus rostros se iluminan con aprecio y respeto. Estas personas incluyen: Cientos de miles de hombres y mujeres que leen su revista para la orientación y la información directa sobre el ejercicio, la nutrición y la vida con la fuerza.Elite atletas profesionales, entre ellos John Elway, Karl Malone, Mike Piazza y Terrell Davis? Se han vuelto a Phillips para obtener información clara para mejorar su energía y rendimiento. Las personas una vez plagadas de obesidad, alcoholismo y enfermedades que amenazan la vida que aceptaron un desafío personal de Bill Phillips y con su ayuda, han recuperado el control de sus cuerpos y Cuando comiencen a aplicar la información en este libro, estarán demostrando a ustedes mismos que los cambios asombrosos están a su alcance también. Y, usted descubrirá Body-for-LIFE es mucho más que un libro sobre la aptitud física? T es una puerta de entrada a una vida nueva y mejor, una vida de momentos gratificantes y satisfactorios, tal vez más espectacular de lo que nunca se atrevió a soñar antes Dentro de 12 semanas, tú también vas a saber, pero debes saber: que la transformación que has creado con tu cuerpo es simplemente un ejemplo del poder que tienes para transformar todo lo demás en tu mundo. En un lenguaje vívido y realista, Bill Phillips te guía, paso a paso, a través del programa integrado Body-for-LIFE, que revela: Cómo perder grasa y aumentar tu fuerza haciendo menos, no más; Para aprovechar una fuente sin fin de energía mediante la vida con el Power MindsetTM, Cómo crear más tiempo para todo lo significativo en su vida, Cómo operar horas de aeróbicos para los minutos de entrenamiento con pesas con resultados dramáticos, Cómo hacer un progreso continuo mediante el uso La técnica High-PointTM, cómo alimentar a los músculos mientras mueren de hambre con el método de la nutrición para la vida, cómo miles de personas comunes se han convertido en algo extraordinario y cómo se puede, también, cómo ganar el control de su cuerpo y la vida, una vez Y para todos.Los principios del Programa Body-for-LIFE son sorprendentemente sencillos pero notablemente poderosos. Así que permítase experimentar la fuerza de la información en este libro, permita que tome su mente, su cuerpo, su vida a un punto más alto de lo que puede haber soñado que podría. Todo en tan sólo 12 semanas.