Cuerpo de Verdad: Cambia tu vida cambiando la forma en que piensas sobre el peso y la salud- Harriet Brown

En los últimos 25 años, nuestro anhelo por la delgadez se ha transformado en una implacable obsesión cultural con el peso y la imagen corporal. Usted no puede ser una mujer o niña (o, cada vez más, un hombre o un niño) en los Estados Unidos de hoy y no luchar con el tamaño y la forma de su cuerpo, el cuerpo de su hija, los cuerpos de otras mujeres. Incluso la gente más confiada tiene que encontrar una manera a través de un guantelete diario de voces e imágenes que hablan, amonestando, advirtiéndonos sobre qué tamaño debemos ser, cuánto debemos pesar, qué debemos comer y qué no debemos comer. La obsesión por el peso se ha convertido en un ritual y un estribillo, que puntualiza nuestra relación, incluyendo las que tenemos con nosotros mismos. Es hora de cambiar la conversación en torno al peso. Harriet Brown ha explorado los enigmas del peso y la imagen corporal durante más de una década, como periodista científico, como una mujer que ha luchado con el peso, como madre, esposa y profesor. En este libro describe cómo la biología, la psicología, el metabolismo, los medios de comunicación y la cultura se unen para moldear nuestra obsesión continua con nuestros cuerpos y lo que podemos aprender de ellos para ayudarnos a cambiar nuestra forma de pensar. Brown expone algunos de los mitos detrás de la retórica de la obesidad, da contexto histórico y contemporáneo para lo que significa ser "grasa", y ofrece a los lectores formas de dejar de lado la histeria y pensar en el peso y la salud de manera más matizada y precisa.