Coma, Rápido, Delgado: La dieta de ayuno intermitente que cambia la vida para la pérdida asombrosa del peso y la salud óptima- Amanda Hamilton

Amanda Hamilton ha ayudado a miles de personas a perder peso y recuperar la confianza del cuerpo y el entusiasmo por la vida. Descubre el secreto de la dieta transformacional: ayuno intermitente - el futuro de la pérdida de peso! Experimente una pérdida rápida y sostenida de peso - deje caer un tamaño de vestido en tan sólo seis semanas y cambie incluso la grasa persistente Siga el ayuno saludable de Amanda - y asegúrese de obtener todos los nutrientes que necesita para obtener resultados a largo plazo Utilice los planes para maximizar los beneficios del ayuno. Perder peso, disminuir el envejecimiento y mejorar su salud Elegir un plan de ayuno que se adapte a usted y su estilo de vida - 16/8, 5/2, día alterno o jugo de ayunas Junto con guías de ayuno, podrá disfrutar de deliciosos y nutritivos alimentos con más de 100 Recetas sanas y sostenibles para desayunos, almuerzos y cenas