Coma, mastique, viva: 4 ideas revolucionarias para prevenir la diabetes, bajar de peso y disfrutar de la comida- John M. Poothullil

La diabetes es una de las enfermedades de más rápido crecimiento en el mundo. En los EE.UU. 1 de cada 3 adultos mayores de 20 años tiene alto nivel de azúcar en la sangre y 1 de cada 4 adultos mayores de 65 años es totalmente diabético. Sin embargo, casi todas las personas pueden evitar la alta sangre y la diabetes si comprenden su causa real, y Eat, Chew, Live proporciona exactamente la nueva ciencia y la poderosa inspiración para ayudar a las personas a evitar que esta enfermedad grave altere sus vidas sin drogas. Eat, Chew, Live ofrece una nueva explicación revolucionaria basada en la ciencia de lo que realmente sucede en el cuerpo para causar altos niveles de azúcar en la sangre. Mientras que la medicina tradicional culpa a la condición de "resistencia a la insulina", el Dr. Poothullil no está de acuerdo, ofreciendo una prueba sistemática de una explicación biológica mucho mejor para ella. Según él, la diabetes no es una enfermedad hormonal; De hecho, demuestra que la resistencia a la insulina no es ni siquiera lógica. En su lugar, el azúcar en la sangre y la diabetes son el resultado del consumo excesivo, especialmente de los carbohidratos a base de grano que causan un metabolismo corporal normal - las células que queman los ácidos grasos en lugar de la glucosa - para ir mal. Cuando la gente entiende este discernimiento, todo acerca de la prevención de azúcar en la sangre alta y la diabetes se hace evidente. Eat, Chew, Live presenta otras tres ideas revolucionarias para ayudar a las personas a estar en sintonía con la necesidad de nutrición de su cuerpo, sus señales de hambre y satisfacción y las causas de su exceso. El Dr. Poothullil ofrece consejos perspicaces y perspicaz sobre por qué evitar los carbohidratos complejos -incluso "grano entero" y "sin gluten" - es la clave para perder peso y prevenir el alto nivel de azúcar en la sangre. Él continúa enseñando a los lectores a comer con atención, masticando completamente para disfrutar y saborear la comida. Muchos lectores informan que el libro les ayudó a perder peso, ponerse en contacto con su cuerpo y reducir sus medicamentos para la diabetes de manera significativa. Comer, masticar, vivir es a diferencia de otros libros sobre la diabetes, ya que casi todos aceptan la resistencia a la insulina como la causa. La teoría del Dr. Poothullil es un nuevo enfoque médico para explicar el alto nivel de azúcar en la sangre y las implicaciones son enormes para todo el enfoque médico para tratar el azúcar en la sangre con medicamentos en lugar de enseñar a la gente "cómo comer lo que disfrutan para bajar el azúcar en la sangre". Comer, masticar, vivir puede ser uno de los libros de salud más importantes de la década, ya que sus 4 ideas revolucionarias salvarán muchas vidas. Eat, Chew, Live tiene más de 30 ilustraciones y 2 storyboards para explicar la ciencia visualmente. Todo el libro está en color.