Coma la suciedad: ¿Por qué el intestino con fugas puede ser la causa principal de sus problemas de salud y 5 pasos sorprendentes para curarlo- Josh Axe

National BestsellerDoctor de la medicina natural y la autoridad de la salud El Dr. Josh Axe entrega una guía innovadora e innovadora para comprender, diagnosticar y tratar una de las condiciones de salud más discutidas pero poco comprendidas: síndrome de intestino con fugas. ¿Tiene un intestino con fugas? Para el 80% de la población la respuesta es "sí", y la mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta. El síndrome del intestino permeable es la causa de una letanía de dolencias, incluyendo: inflamación crónica, alergias, enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo, fatiga suprarrenal, diabetes e incluso artritis. Para mantenernos en buena salud, nuestro intestino depende de mantener una relación simbiótica con Trillones de microorganismos que viven en nuestro tracto digestivo. Cuando nuestro sistema digestivo está fuera de control, graves problemas de salud pueden manifestarse y nuestras paredes intestinales pueden desarrollar agujeros microscópicos, permitiendo que las partículas de alimentos no digeridos, las bacterias y las toxinas penetren en el torrente sanguíneo. El Dr. Josh Ax explica que lo que consideramos como "mejoras" modernas a nuestro suministro de alimentos, incluyendo refrigeración, saneamiento y granos modificados, han dañado nuestra salud intestinal. De hecho, los mismos organismos en el suelo que permiten que las plantas y los animales florezcan son los que necesitamos para la salud intestinal. En Coma suciedad, el Dr. Ax explica que es esencial conseguir un poco "sucio" en nuestras vidas diarias para apoyar nuestras bacterias del intestino y para prevenir el síndrome gutural agujereado. El Dr. Axe ofrece maneras sencillas de obtener estos microbios necesarios, desde la incorporación de la miel local y el polen de las abejas en su dieta hasta el desintoxicación de las manos y hasta la ingestión de un poco de suelo rico en probióticos. Debido a que el intestino permeable se manifiesta de manera diferente en cada individuo, Los cinco principales "tipos de tripa" y ofrece planes personalizables -incluyendo dieta, suplementos y recomendaciones de estilo de vida- para mejorar dramáticamente la salud intestinal en sólo treinta días. Con un plan de dieta simple, recetas y consejos prácticos, Eat Dirt ayudará a los lectores a restaurar la salud intestinal ya eliminar el intestino permeable para siempre.