¡Coma Esto No Eso! Los mejores (y peores!) Alimentos en América !: La dieta sin pérdida de peso solución- David Zinczenko

¿Sabía usted que la elección de un batido de leche de comida rápida sobre otro puede ahorrar 2.000 calorías? Está bien. La diferencia es un día entero de calorías. Haga un intercambio una vez por semana y ahorrará casi 30 libras en un año. Y eso es sólo el comienzo ... Coma esto, no eso! Los mejores (y peores) alimentos en América! Lista miles de las maneras más rápidas y fáciles de cortar calorías rápidamente mientras sigue comiendo los alimentos que amas. Todo lo que necesitas es una guía inteligente de información privilegiada. Y ahora, las opciones correctas son simples! Usted descubrirá: -Los mejores y peores drive-thru alimentos. (Coloque los pedidos inteligentes en la ventana para evitar el embalaje en libras) - 15 alimentos "saludables" que no lo son. (Conozca los alimentos supuestamente "saludables" que están en secreto empacando su cuerpo con exceso de calorías, grasa, azúcar y sodio - y lo que debe comer en lugar de perder peso sin esfuerzo!) - 14 alimentos que su cardiólogo no comería! (Estas comidas de restaurante son tan saladas que usted debe lanzarlas sobre su hombro para la buena suerte en su lugar Si usted se preocupa por la salud del corazón, la presión arterial y evitar un derrame cerebral, no dejes que pasen tus labios! Arma en ganar la guerra contra la grasa! Aprenda cómo usted puede hacer cambios simples e inteligentes comer hoy que remodelará su cuerpo y su vida en tan sólo 7 días!