Coma como una mujer: un programa de 3 semanas, 3 pasos para finalmente caer las libras y sentirse mejor que nunca-

FINALMENTE UNA DIETA DISEÑADA PARA USTED Basado en la última investigación que demuestra que los hombres y las mujeres metabolizan el alimento y pierden el peso diferentemente, comen como una mujer (y nunca la dieta otra vez) es un programa innovador de tres pasos adaptado específicamente a las necesidades del cuerpo femenino. Staness Jonekos, autor de The Menopause Makeover, y la principal experta en salud de la mujer, la Dra. Marjorie Jenkins, le mostrará cómo perder peso sin privación, verse más joven y sentirse mejor que nunca. Comer como una mujer va a revolucionar la forma en que piensa acerca de la comida. Aprenderá a entender la relación entre el estrés y su salud, interpretará los mensajes que su cuerpo le envía y cómo comer para mantener el equilibrio hormonal y la salud emocional. Comience a comer como una mujer y en sólo tres semanas usted puede - Deje caer esas libras obstinadas - Mantenga sin esfuerzo un peso saludable - Cambie su relación con los alimentos - Reduzca su riesgo de enfermedad - Retarde el proceso de envejecimiento - Ejercicio más inteligente Incluye recetas favoritas de Sheryl Crow , Padma Lakshmi, Florencia Henderson, Dolly Parton, Cartwright de Nancy, Devin Alexander, Cristina Ferrare, y otros cocineros y celebridades populares.