Colorear Para Relajar La Mente - Libro De Dibujo Para Adultos- Mary D. Brooks

El colorante para relajar la mente es un libro para colorear adulto que le ayudará a relajarse. Los psicólogos dicen que las actividades tales como el color que nos sumerge en una actividad ayudan a nuestra mente y nos relaja. Todos llevamos vidas muy ocupadas con la familia, compromisos de trabajo, problemas de salud y mucho más. Hay tantas cosas pasando. Negligenciamos la única cosa que no debemos y que es nosotros mismos. Necesitamos hacer tiempo para nosotros mismos. Cuando éramos niños (y para algunos de nosotros, que fue hace algún tiempo), encontramos el disfrute en la creación de arte por color. Pasamos muchas horas encorvados sobre nuestros libros para colorear con crayones (o lápices y / o marcadores). Es hora de volver a lo que nos da placer. Tiempo para romper los lápices y empezar a relajarse y refrescarnos a nosotros mismos por el colorante.