Cólera: Sabiduría para enfriar las llamas- Thich Nhat Hanh

Fue bajo el árbol bodhi en la India hace veinticinco siglos que Buda logró la percepción de que tres estados mentales eran la fuente de toda nuestra infelicidad: el conocimiento equivocado, el deseo obsesivo y la ira. Todos son difíciles, pero en un instante de ira -una de las emociones más poderosas- se pueden arruinar vidas, y la salud y el desarrollo espiritual pueden ser destruidos. Con una simplicidad exquisita, el monje budista y refugiado de Vietnam, Thich Nhat Hanh, ofrece herramientas y consejos para transformar las relaciones, enfocar la energía y rejuvenecer aquellas partes de nosotros mismos que han sido devastadas por la ira. Su extraordinaria sabiduría puede transformar su vida y la vida de las personas que ama, y en palabras de Thich Nhat Hanh, puede dar a cada lector el poder de "cambiar todo".