Buenas decisiones la mayor parte del tiempo- Danielle Brooks

  • Autoría de Danielle Brooks

Sinopsis completa y descripción del libro ebook Buenas decisiones la mayor parte del tiempo

Buenas decisiones ... La mayoría del tiempo no es sólo otra dieta o libro de nutrición. Es una aventura en los fundamentos de la nutrición y el funcionamiento interno de su cuerpo, donde incluso el cambio más pequeño puede traer un cambio dramático en cómo usted mira y feel.If usted tiene una visión de su mejor uno mismo, pero no ha podido Transformar esa visión en una realidad, este libro le dará las herramientas y la información que necesita para lograr esa visión. De la psicología de los alimentos a los nuggets nutricionales, las decisiones buenas le guiará por su propio pasillo de la vida, aumentar su capacidad de auto- Gobernar efectivamente alrededor de la comida y enseñarle a estar en sintonía con su cuerpo y lo que necesita. La salud de su cuerpo refleja la salud de su mente y espíritu, así que no es hora de hacer un cambio? ¿No es el momento de brillar a medida que gana fuerza y confianza en su capacidad para tomar buenas decisiones ... La mayoría de las veces Lo que aprenderá: • Los fundamentos de la nutrición • Cómo lidiar con emociones poderosas y los antojos de alimentos • ¿Qué alimentos aumentan Claridad mental y qué alimentos aburren la mente • Cómo comer para aumentar la energía y la vitalidad • Qué alimentos empacan en el peso y cuáles le ayudan a arrojarlo • Qué alimentos reducen el deseo sexual y qué alimentos lo apoyan • Cómo los desequilibrios hormonales afectan el sueño, la energía , Y el estado de ánimo, y cómo se puede utilizar los alimentos para traer las hormonas de nuevo en el equilibrio. Y mucho, mucho más!

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro Buenas decisiones la mayor parte del tiempo en español y es una obra de Danielle Brooks escrita por dicho autor.

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