Buena salud, buena vida: 12 claves para disfrutar del bienestar físico y espiritual- Joyce Meyer

Satisfacer las demandas de su vida ocupada puede dejar poco tiempo para que usted se centre en mantener su bienestar personal. Pero es importante recordar que cada parte de ustedes-mente, cuerpo y emociones-sirve a un propósito en el emocionante plan de Dios para su futuro. Abrazar un estilo de vida más saludable le ayudará a experimentar plenamente todas las cosas buenas que Él tiene reservado para usted. Joyce Meyer, autor de bestselling del New York Times # 1, entiende que la vida moderna es agitada y ha creado un plan práctico para lograr una buena salud, un día a la vez. Su plan de 12 teclas para la buena salud, fácil de usar, le ayudará a desarrollar hábitos que cambian su vida para lograr un estilo de vida más saludable, sin importar su nivel de salud actual. Siguiendo sus sencillos, pero eficaces consejos sobre la alimentación, el ejercicio, el descanso y el manejo del estrés, desbloqueará un nuevo nivel de bienestar, otorgándole el poder para vivir la vida plena que se suponía que llevaba. Derivado de material publicado anteriormente en Look Great, Feel Great.