Apetito para la reducción: 125 rápidos y llenando las recetas vegetarianas bajas en grasa- Isa Chandra Moskowitz

Este no es el libro de cocina bajo en grasa de tu madre. No hay trucos absurdos, ninguna mezcla extraña, productos químicos, comidas congeladas ... ¡nada de falsificación! Apetito para la reducción significa cocinar con comida real, para la vida real. En el apetito por la reducción, el autor más vendido y el chef vegetariano Isa Chandra Moskowitz ha creado 125 deliciosas recetas nutricionalmente equilibradas para los alimentos que anhelan: lasaña, tacos, barbacoa, curry, guisados y mucho más. - y es todo: - Sólo 200 a 400 calorías por porción - A base de plantas y lleno de nutrientes - Bajo en grasas saturadas y azúcar; Alta en fibra - Drop-dead deliciousYou también encontrará un montón de opciones sin gluten y libre de soja, y lo mejor de todo, la cena puede estar en la mesa en menos de 30 minutos. Así que zanja los batidos de dieta. Salta esa limonada limpia. Y luchar por su derecho a comer algo satisfactorio! Ahora usted puede verse mejor, sentirse mejor y tener más energía para la salud en cualquier tamaño.