Age Smart: Descubriendo la Fuente de la Juventud en la Edad Media y Más Allá- Jeffrey Rosensweig

Los estadounidenses están adoptando una nueva forma de envejecer: una basada en mantenerse productiva, mantenerse activa y mantenerse joven en cuerpo y mente. Jeffrey A. Rosensweig y Betty Liu comparten estrategias para reunir todos los elementos de una vida larga, feliz, satisfactoria y conectada. A partir de hoy, aprenderá a aprovechar las últimas ciencias de la salud y la longevidad ... aprovechar las técnicas más poderosas de hoy para proteger su seguridad financiera ... encontrar o mantener el trabajo que amas ... seguir un camino para profundizar Su propia espiritualidad personal, sea cual sea su forma. No Pink Pants está lleno de consejos y directrices fáciles de usar para todo, desde su cartera hasta su seguro médico. El corazón del libro: entrevistas íntimas con individuos celebrados por lo que han aprendido sobre cómo mejorar con la edad: poderosos modelos que van desde Jimmy Carter a Helen Gurley Brown, Robert Mondavi a C. Everett Koop. Aprender de sus experiencias; Luego use las hojas de trabajo fáciles de este libro para tomar el control de su propio futuro!