Adicto a la energía: 101 Maneras físicas, mentales y espirituales de energizar tu vida- Jon Gordon

Estamos sobrecargados, sobrecargados de trabajo y sobrecargados - y las cosas no están consiguiendo más fácil. Los días son cada vez más cortos, mientras que nuestras listas de tareas están cada vez más. El ritmo de vida se hace más rápido y las demandas aumentan. Tratamos de luchar con bebidas con cafeína y barras de caramelo con la esperanza de hacerlo todo antes de estrellarnos. Esto es energía falsa ... pero Jon Gordon nos da lo real. Gordon nos anima a convertirnos en adictos a la energía usando algunas o todas las estrategias físicas, mentales y espirituales simples y efectivas de este libro, incluyendo: Coma temprano y bien, hidrata, ejercita, siesta, conéctese con la naturaleza Neutralice a los vampiros energéticos, domine el flujo De dinero, abrace la energía del silencioConnect (con otros y usted mismo), conduzca con su corazón, aprenda amar y desafíe la vida Práctico, sentido común, a veces contraintuitivo, Jon Gordon demuestra cómo podemos adictos a la energía y los hábitos positivos, haciendo pequeño Cambios en nuestras vidas que producirán grandes resultados.