A prueba de estrés de su vida: 52 ideas brillantes para tomar el control- Elisabeth Wilson

Elisabeth Wilson analiza las fuentes de estrés - ocupacional, genética y ambiental - y revela 52 técnicas brillantes para crear una zona libre de estrés. Cuando sus baterías están sopladas y el agotamiento es inminente estos consejos superiores pueden ayudarle a recuperar el control. Sobre el autorLos antecedentes de Elizabeth Wilson fueron en medicina antes de convertirse en periodista. Fue redactora de psiquiatría en la práctica, antes de pasar al periodismo de consumo. Ha escrito ampliamente para la prensa nacional y fue editora de Salud y Bienestar en la revista She durante 10 años. Elisabeth es autora de Re-energize your sexual life, y Stress proof your life, tanto en la serie de 52 Ideas Brillantes.