8 semanas para SEALFIT- Mark Divine

La Guía de Entrenamiento Avanzado de 8 Semanas a SEALFIT de Mark Divine es una guía de entrenamiento para el Programa de Entrenamiento Físico SEALFIT. Esta es la misma guía que el Entrenador Divino proporciona a sus estudiantes de la Academia. Cubriendo las 5 Montañas de SEALFIT, permaneciendo en la mentalidad de la Lucha, y las técnicas de entrenamiento físico y los estándares para desarrollar Fuerza, Resistencia, Capacidad de Trabajo, Resistencia Mental, Resistencia y Durabilidadhttp: //us.macmillan.com/8weekstosealf ...