10% más feliz: ¿Cómo me domesticado la voz en mi cabeza, la reducción del estrés sin perder el borde, y se encontró Autoayuda que realmente funciona- Dan Harris

  • Autoría de Dan Harris

Sinopsis completa y descripción del libro ebook 10% más feliz: ¿Cómo me domesticado la voz en mi cabeza, la reducción del estrés sin perder el borde, y se encontró Autoayuda que realmente funciona

Después de tener un ataque de pánico televisado a nivel nacional en Good Morning America, Dan Harris sabía que tenía que hacer algunos cambios. Después de aprender acerca de la investigación que sugiere que la meditación puede hacer todo, desde bajar la presión arterial de volver a cablear esencialmente su cerebro, Harris tomó una inmersión profunda en el mundo subregistro de los directores generales, científicos, e incluso los marines que ahora lo está utilizando para el aumento de la calma, el enfoque y felicidad. 10% Más feliz lleva a los lectores en un viaje desde los confines de la neurociencia al interior del santuario de noticias de la red a las franjas extrañas de escena espiritual de América, y los deja con una comida para llevar que en realidad podría cambiar sus vidas

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro 10% más feliz: ¿Cómo me domesticado la voz en mi cabeza, la reducción del estrés sin perder el borde, y se encontró Autoayuda que realmente funciona en español y es una obra de Dan Harris escrita por dicho autor.


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