1 plan de la pérdida del peso, 2 amigos, 3 semanas: Uso del sistema del compinche para luchar la grasa- April Paine

Amigos apretados = pantalones sueltos Utilice la amistad y la responsabilidad para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y compartir risas, lágrimas y mucha diversión a lo largo del camino Los autores fueron BFFs atrapados en el ciclo sin fin de la dieta yo-yo, Pérdida de peso táctica en el mercado. Olvídate del tamaño del vestido, sólo se pregunta cómo sería participar plenamente en las conversaciones durante la cena sin ser totalmente distraído por la canasta de pan! Tomando un consejo de innumerables revistas y libros ("Work out with a friend"), se formó un nuevo plan y se forjó un pacto basado en una simple herramienta: la amistad. El peso salió - mucho peso. Pero lo que es más importante, la responsabilidad entre amigos significaba cuidar de sus cuerpos y sus psiques. 1 Plan de pérdida de peso, 2 amigos, 3 semanas: El uso del sistema Buddy para combatir la grasa es un relato de la vida real de dos mujeres y su viaje de pérdida de peso. El libro no es sólo una guía de cómo se puede vivir un estilo de vida saludable. Para que usted puede elegir entre los libros de pérdida de peso innumerables que es probable recoger el polvo en su mesa de noche. Es una invitación a unirse a ellos, aprender de sus muchos errores, y saber que no están solos en su propio viaje. Así que agarrar a un amigo y empezar hoy!